膝が痛いとき、膝だけを見ていませんか？🦵

膝の痛みにはさまざまな原因がありますが、体を支えている「足元」の状態が、膝への負担に関係していることがあります

足のアーチが崩れて足首が内側へ傾くと、すねや膝も内側へ入りやすくなります

その状態で立つ・歩く・階段を上る・スポーツを続けると、膝の一部に負担が集中してしまうことがあります

こんな状態はありませんか？

✓ 立ったときに膝が内側へ入る
✓ 歩くと靴が内側へ倒れる
✓ 階段の上り下りで膝が気になる
✓ スクワットで膝が内側へ入る
✓ 靴底の内側だけが減りやすい

膝を施術して一時的に楽になっても、足元の状態や動き方が変わっていなければ、再び負担がかかる可能性があります

ASHITOインソールは、深いヒールカップやアーチサポート、硬めの構造によって、立つ・歩く・運動する動作を足元から支えます👣

ただし、インソールは入れるだけではなく、自分の足や靴に合っていることが大切です

スマイル整体Reでは、博士号を持つ理学療法士の福井一輝が

✓ 足のサイズ・足囲
✓ 足のアーチ
✓ 踵や足首の傾き
✓ 姿勢・歩き方
✓ 靴とインソール

まで丁寧に確認します

繰り返す膝の痛みを「年齢のせい」「使いすぎ」で終わらせず、一度足元から確認してみませんか？😊

足診断をご希望の方は、
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