腰が痛いとき、腰だけを見ていませんか？

腰の不調にはさまざまな要因がありますが、体を支えている「足元」の状態が関係していることもあります。

足元が不安定になると、脚や骨盤が傾きやすくなり、姿勢や歩き方にも影響する場合があります。その状態で長時間立ったり歩いたりすることで、腰の一部に負担が集中することも。

こんな状態はありませんか？

✓ 立っていると腰がつらい
✓ 片脚に体重をかけて立つ癖がある
✓ 靴底の減り方が左右で違う
✓ 歩くと体が左右に揺れやすい
✓ 腰の不調を繰り返している

腰だけでなく、体を支える足元も一度確認してみましょう。

スマイル整体Re:zeroでは、博士（保健学）・理学療法士の福井一輝が、足のサイズ・足囲・アーチ・踵の傾き・姿勢・歩き方・普段履いている靴まで確認します。

ASHITOインソールは、深いヒールカップやアーチサポート、硬めの構造などによって、毎日の立つ・歩く動作を足元から支えます。

ただし、インソールは入れるだけではなく、自分の足や靴に合っていることが大切です。

足診断をご希望の方は、DMで「足診断」と送ってください📩

#腰痛
#足診断
#ashitoインソール
#インソール
#松山市整体